Efterfødsel
TilmeldDu bevæger og træner hele kroppen, med rolige øvelser i et passende tempo, som tager hensyn til din nye krop. Der vil være fokus på bækkenbunden, kernemuskler og skuldre. Vi vil bruge øvelser som styrker, som forbedre konditionen, øger stabiliteten og afspænder ømme muskler. Dit barn bliver inddraget i øvelserne, i det omfang barnet vil være med, og bliver derigennem sansestimuleret.
Det anbefales tidligst at starte når barnet er ca. 6 uger, men du er meget velkommen også senere i din barsel.
Undervisningssted
Jyllingehallerne
Planetvej 35
4040 Jyllinge
Lille Sal
Praktisk information
- Hold nr:
- 25023B
- Første møde:
- 13.04.26 kl. 12:00
- Sidste møde:
- 22.06.26 kl. 12:00
- Mødegange:
- 9
- Lektioner:
- 18
Pris
- Almen
- DKK 770,00