1. APA Egedal og Roskilde
  2. Hold i Egedal
  3. Yoga
  4. Blid Vinyasa M/K
Venteliste

Blid Vinyasa M/K

Vi sætter forskellige yogastillinger sammen til små flydende sekvenser i takt med åndedrættet / ujjayi.  Med mange variationer (modifikationer) af stillinger arbejder vi hele kroppen igennem: skulder-, hoftled, nakke, core og ryg, vi øger styrke og fleksibilitet, og strækker kroppen. Især godt ved f.eks. lettere skulder-, hofte- eller lændeproblemer. Vi bruger stillinger til at styrke og strække kroppen.

Vi slutter med Savasana / afspænding med syngeskål.





Undervisningssted

Stengårdsskolen
Stengårds Plads 2
3650 Ølstykke
Tumlesal, lok 15

Praktisk information

Hold nr:
25406
Status:
Venteliste
Første møde:
8.09.25 kl. 17:15
Sidste møde:
23.03.26 kl. 17:15
Mødegange:
26
Lektioner:
52

Pris

Almen
DKK 1760,00
Pensionist
DKK 1550,00
Mødegange

  • Mandag 8.09.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 15.09.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 22.09.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 29.09.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 6.10.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 13.10.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 20.10.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 27.10.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 3.11.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 10.11.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 17.11.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 24.11.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 1.12.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 8.12.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 15.12.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 5.01.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 12.01.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 19.01.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 26.01.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 2.02.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 16.02.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 23.02.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 2.03.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 9.03.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 16.03.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 23.03.26 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

Junya Illum