Få pladser
Afspænding og Bevægelse M/K
TilmeldMålet er, at du bliver klogere på din krop, at du får viden med dig, som du kan omsætte i din hverdag.
Hver gang laver vi grundig opvarmning, styrketræning, kredsløbstræning, vi arbejder med holdning, gang og balance. Vi laver også stræk og afspænding, og taler om gode arbejds- og hvilestillinger.
Undervisningen foregår til god musik.
Påklædning: bekvemt tøj - medbring liggeunderlag og tæppe.
Undervisningssted
Værestedet
Kirkebjergvej 8
4040 Jyllinge
Mødesal
Praktisk information
- Hold nr:
- 24034
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 3.09.24 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 1.04.25 kl. 09:00
- Mødegange:
- 27
- Lektioner:
- 54
Pris
- Almen
-
DKK 566,67
1700,00 - Pensionist
-
DKK 441,67
1325,00 - Efterlønsmodtager
-
DKK 475,00
1425,00