1. APA Egedal og Roskilde
  2. Hold i Egedal
  3. Yoga
  4. Blid Vinyasa M/K
Venteliste

Blid Vinyasa M/K

Vi sætter forskellige yogastillinger sammen til små flydende sekvenser i takt med åndedrættet / ujjayi.  Med mange variationer (modifikationer) af stillinger arbejder vi hele kroppen igennem: skulder-, hoftled, nakke, core og ryg, vi øger styrke og fleksibilitet, og strækker kroppen. Især godt ved f.eks. lettere skulder-, hofte- eller lændeproblemer. Vi bruger stillinger til at styrke og strække kroppen.

Vi slutter med Savasana / afspænding med syngeskål.





Undervisningssted

Stengårdsskolen
Stengårds Plads 2
3650 Ølstykke
Tumlesal, lok 15

Praktisk information

Hold nr:
24406
Status:
Venteliste
Første møde:
2.09.24 kl. 17:15
Sidste møde:
24.03.25 kl. 17:15
Mødegange:
26
Lektioner:
52

Pris

Almen
DKK 761,54 1650,00
Pensionist
DKK 664,62 1440,00
Mødegange

  • Mandag 2.09.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 9.09.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 16.09.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 23.09.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 30.09.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 7.10.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 14.10.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 21.10.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 28.10.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 4.11.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 11.11.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 18.11.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 2.12.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 9.12.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 16.12.24 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 6.01.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 13.01.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 20.01.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 27.01.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 3.02.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 17.02.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 24.02.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 3.03.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 10.03.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 17.03.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

  • Mandag 24.03.25 kl. 17:15 - 18:45

    Sted: Stengårdsskolen
    Stengårds Plads 2

    Lokale: Tumlesal, lok 15

Junya Illum