1. APA Egedal og Roskilde
  2. Hold i Egedal
  3. Efterfødsel / Tumlingeleg
  4. Efterfødsel
Venteliste

Efterfødsel

Du bevæger og træner hele kroppen, med rolige øvelser i et passende tempo, som tager hensyn til din nye krop. Der vil være fokus på bækkenbunden, kernemuskler og skuldre. Vi vil bruge øvelser som styrker, forbedre konditionen, øger stabiliteten og afspænder ømme muskler. Dit barn bliver inddraget i øvelserne, i det omfang barnet vil være med, og bliver derigennem sansestimuleret.

Det anbefales tidligst at starte når barnet er ca. 6 uger, men du er meget velkommen senere i din barsel.

Undervisningssted

Græstedgård
Udlejrevej 13B
3650 Ølstykke
Salen

Praktisk information

Hold nr:
24200A
Status:
Venteliste
Første møde:
6.01.25 kl. 09:45
Sidste møde:
17.03.25 kl. 09:45
Mødegange:
10
Lektioner:
20

Pris

Almen
DKK 504,00 720,00
Mødegange

  • Mandag 6.01.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

  • Mandag 13.01.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

  • Mandag 20.01.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

  • Mandag 27.01.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

  • Mandag 3.02.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

  • Mandag 17.02.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

  • Mandag 24.02.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

  • Mandag 3.03.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

  • Mandag 10.03.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

  • Mandag 17.03.25 kl. 09:45 - 11:15

    Sted: Græstedgård
    Udlejrevej 13B

    Lokale: Salen

Mette Lindström