Skolekatalog

Holdnr Navn Underviser Ugedag Start Slut  
22090A Nytårs Detox Flow Yoga og Gong Junya Illum lørdag 12-03-2022 09:00 12-03-2022 12:00
Se mere   Luk  

I denne nytårs workshop kommer du til at svede dig igennem et Detox flow.

Du bliver guidet igennem en række variationer af twist-stillinger og flere flow sekvenser.
Du vil få mere styrke, udstrække og udrense din krop både fysisk og mentalt. Det vil således øge dit energi- og yoga-niveau.
Fordelen ved twist stillinger er, at de stimulerer fordøjelsessystemet, øger kroppens cirkulation , fjerner toksiner i kroppen og booster immunsystemet.
Twist stillinger er gode for dine organer, og stimulerer og styrker dine fordøjelsesorganer.

Åndedrættet er en vigtig del i detox-processen og derfor koordineres flow øvelserne i takt med åndedrættet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22090A
Status: Tilmeldningsklar
Første møde: 12-03-2022 09:00
Mødegange: 1
Lektioner: 4.0
Undervisere: Junya Illum
Priser:
Almen DKK 450.00
  • Holdnr: 22090A
  • Navn: Nytårs Detox Flow Yoga og Gong
  • Underviser: Junya Illum
  • Start: 12-03-2022 09:00
  • Slut: 12-03-2022 12:00

I denne nytårs workshop kommer du til at svede dig igennem et Detox flow.

Du bliver guidet igennem en række variationer af twist-stillinger og flere flow sekvenser.
Du vil få mere styrke, udstrække og udrense din krop både fysisk og mentalt. Det vil således øge dit energi- og yoga-niveau.
Fordelen ved twist stillinger er, at de stimulerer fordøjelsessystemet, øger kroppens cirkulation , fjerner toksiner i kroppen og booster immunsystemet.
Twist stillinger er gode for dine organer, og stimulerer og styrker dine fordøjelsesorganer.

Åndedrættet er en vigtig del i detox-processen og derfor koordineres flow øvelserne i takt med åndedrættet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22090A
Status: Ledige pladser
Første møde: 3/12/2022 9:00 AM
Mødegange: 1
Lektioner: 4.0
Undervisere:
Priser:
Almen DKK 450.00
dof