Bevægelse og afspænding

“Kom og mærk glæden ved bevægelse til musik!

 Gotvedgymnastik arbejder ud fra det hele menneske. Med naturlige bevægelsesmønstre får du velvære, energi og øget kropsbevidsthed.

 Koordination, bevægelighed, åndedræt og balance vil være i fokus gennem hele undervisningen, så vi træner både krop og hjerne, og aldersforandringer udsættes.

 En undervisning består af en grundig opvarmning, kredsløbstræning, hvor pulsen kommer op, muskeltræning, udspænding og til sidst en god afspænding.

 Hovedsagelig målrettet 50+, men alle er velkomne.”

“Kom og mærk glæden ved bevægelse til musik!

 Gotvedgymnastik arbejder ud fra det hele menneske. Med naturlige bevægelsesmønstre får du velvære, energi og øget kropsbevidsthed.

 Koordination, bevægelighed, åndedræt og balance vil være i fokus gennem hele undervisningen, så vi træner både krop og hjerne, og aldersforandringer udsættes.

 En undervisning består af en grundig opvarmning, kredsløbstræning, hvor pulsen kommer op, muskeltræning, udspænding og til sidst en god afspænding.

 Hovedsagelig målrettet 50+, men alle er velkomne.”


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21012
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-09-2021 12:15
Mødegange: 24
Lektioner: 48
Undervisere: Dorte Malene Wegge
Priser:
Almen DKK 1.415,00
Efterløn DKK 1.175,00
Pensionist DKK 1.080,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-09-2021 12:15 06-09-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
13-09-2021 12:15 13-09-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
20-09-2021 12:15 20-09-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
27-09-2021 12:15 27-09-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
04-10-2021 12:15 04-10-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
11-10-2021 12:15 11-10-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
25-10-2021 12:15 25-10-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
01-11-2021 12:15 01-11-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
08-11-2021 12:15 08-11-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
15-11-2021 12:15 15-11-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
22-11-2021 12:15 22-11-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
29-11-2021 12:15 29-11-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
06-12-2021 12:15 06-12-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
13-12-2021 12:15 13-12-2021 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
03-01-2022 12:15 03-01-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
10-01-2022 12:15 10-01-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
17-01-2022 12:15 17-01-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
24-01-2022 12:15 24-01-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
31-01-2022 12:15 31-01-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
07-02-2022 12:15 07-02-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
14-02-2022 12:15 14-02-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
28-02-2022 12:15 28-02-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
07-03-2022 12:15 07-03-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
14-03-2022 12:15 14-03-2022 13:45 2,00 Lille Sal Jyllingehallen
  • Start: 06-09-2021 12:15
    Slut: 06-09-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 13-09-2021 12:15
    Slut: 13-09-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 20-09-2021 12:15
    Slut: 20-09-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 27-09-2021 12:15
    Slut: 27-09-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 04-10-2021 12:15
    Slut: 04-10-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 11-10-2021 12:15
    Slut: 11-10-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 25-10-2021 12:15
    Slut: 25-10-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 01-11-2021 12:15
    Slut: 01-11-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 08-11-2021 12:15
    Slut: 08-11-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 15-11-2021 12:15
    Slut: 15-11-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 22-11-2021 12:15
    Slut: 22-11-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 29-11-2021 12:15
    Slut: 29-11-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 06-12-2021 12:15
    Slut: 06-12-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 13-12-2021 12:15
    Slut: 13-12-2021 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 03-01-2022 12:15
    Slut: 03-01-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 10-01-2022 12:15
    Slut: 10-01-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 17-01-2022 12:15
    Slut: 17-01-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 24-01-2022 12:15
    Slut: 24-01-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 31-01-2022 12:15
    Slut: 31-01-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 07-02-2022 12:15
    Slut: 07-02-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 14-02-2022 12:15
    Slut: 14-02-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 28-02-2022 12:15
    Slut: 28-02-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 07-03-2022 12:15
    Slut: 07-03-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen
  • Start: 14-03-2022 12:15
    Slut: 14-03-2022 13:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lille Sal
    Sted: Jyllingehallen

Underviser

Navn: Dorte Malene Wegge

Email: dortemalene@yahoo.dk

Telefon mobil: 29 90 35 82

Find vej

Adresse:
Jyllingehallen
(Lille Sal)
Planetvej
4040 Jyllinge

dof