NYTÅR DETOX FLOW YOGA OG GONG WORKSHOP

NYTÅR DETOX FLOW YOGA OG GONG WORKSHOP

Lørdagskursus med Flow Yoga og Gong

I denne nytårs workshop kommer du til at svede dig igennem et Detox flow.

Du bliver guidet igennem en række variationer af twist-stillinger og flere flow sekvenser. Du vil få mere styrke, udstrække og udrense din krop både fysisk og mentalt. Det vil således øge dit energi- og yoga-niveau.

Fordelen ved twist stillinger er at de stimulerer fordøjelsessystemet, øger kroppens cirkulation , fjerner samtidigt toksiner i kroppen og booster immunsystemet. Twist stillinger masserer og styrker dine indre organer og stimulerer dine maveorganer.

Åndedrættet er en vigtig del i Detox-processen og derfor koordineres flow øvelserne i takt med åndedrættet.

NYTÅR DETOX FLOW YOGA OG GONG WORKSHOP

Lørdagskursus med Flow Yoga og Gong

I denne nytårs workshop kommer du til at svede dig igennem et Detox flow.

Du bliver guidet igennem en række variationer af twist-stillinger og flere flow sekvenser. Du vil få mere styrke, udstrække og udrense din krop både fysisk og mentalt. Det vil således øge dit energi- og yoga-niveau.

Fordelen ved twist stillinger er at de stimulerer fordøjelsessystemet, øger kroppens cirkulation , fjerner samtidigt toksiner i kroppen og booster immunsystemet. Twist stillinger masserer og styrker dine indre organer og stimulerer dine maveorganer.

Åndedrættet er en vigtig del i Detox-processen og derfor koordineres flow øvelserne i takt med åndedrættet.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21063
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-01-2022 09:00
Mødegange: 1
Lektioner: 4
Undervisere: Junya Illum
Priser:
Almen DKK 450,00
Efterløn DKK 450,00
Pensionist DKK 450,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
15-01-2022 09:00 15-01-2022 12:00 4,00 lokale 2 Gundsømagle gl skole
  • Start: 15-01-2022 09:00
    Slut: 15-01-2022 12:00
    Lektioner: 4,00
    Lokale: lokale 2
    Sted: Gundsømagle gl skole

Underviser

Navn: Junya Illum

Email: junya-illum@hotmail.com

Telefon mobil: 23 98 68 11

Find vej

Adresse:

()
Sognevej 4B, Gs. magle

dof