Bevægelse og afspænding M/K
Har du afsluttet et genoptræningsforløb i Roskilde kommune og ønsker at fortsætte med træningen, er det muligt at tilmelde sig et hold i Kastanjehaven i Jyllinge.
Undervisningen indeholder grundig opvarmning, hvor led og muskler bliver arbejdet grundigt igennem.
Der er træning og øvelser i maskiner.
Der afsluttes med øvelser, hvor der fokuseres på et bestemt emne, f.eks. styrke, udholdenhed, smidighed, åndedræt og afspænding.
Undervisningen tilpasses den enkeltes formåen.
Har du afsluttet et genoptræningsforløb i Roskilde kommune og ønsker at fortsætte med træningen, er det muligt at tilmelde sig et hold i Kastanjehaven i Jyllinge.
Undervisningen indeholder grundig opvarmning, hvor led og muskler bliver arbejdet grundigt igennem.
Der er træning og øvelser i maskiner.
Der afsluttes med øvelser, hvor der fokuseres på et bestemt emne, f.eks. styrke, udholdenhed, smidighed, åndedræt og afspænding.
Undervisningen tilpasses den enkeltes formåen.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 20089 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 02-09-2020 13:30 |
Mødegange: | 10 |
Lektioner: | 15 |
Undervisere: |
Marianne Witt-Nielsen |
Priser: | |
Almen | DKK 420,00 |
Efterløn | DKK 345,00 |
Pensionist | DKK 315,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
02-09-2020 13:30 | 02-09-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
09-09-2020 13:30 | 09-09-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
16-09-2020 13:30 | 16-09-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
23-09-2020 13:30 | 23-09-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
30-09-2020 13:30 | 30-09-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
07-10-2020 13:30 | 07-10-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
21-10-2020 13:30 | 21-10-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
28-10-2020 13:30 | 28-10-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
04-11-2020 13:30 | 04-11-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
11-11-2020 13:30 | 11-11-2020 14:35 | 1,50 | fys. lok. | Kastanjehaven |
-
Start: 02-09-2020 13:30
Slut: 02-09-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
-
Start: 09-09-2020 13:30
Slut: 09-09-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
-
Start: 16-09-2020 13:30
Slut: 16-09-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
-
Start: 23-09-2020 13:30
Slut: 23-09-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
-
Start: 30-09-2020 13:30
Slut: 30-09-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
-
Start: 07-10-2020 13:30
Slut: 07-10-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
-
Start: 21-10-2020 13:30
Slut: 21-10-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
-
Start: 28-10-2020 13:30
Slut: 28-10-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
-
Start: 04-11-2020 13:30
Slut: 04-11-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
-
Start: 11-11-2020 13:30
Slut: 11-11-2020 14:35
Lektioner: 1,50
Lokale: fys. lok.
Sted: Kastanjehaven
Underviser
Find vej
Adresse:
Kastanjehaven
(fys. lok.)
Kirkebjergvej 2, underetagen
4040 Jyllinge