MOTOFLISER

MOTOFLISER - BALANCE - KOORDINATION

Velfærdsteknologiske træningsfliser med effekt. Sjov og legende træning for alle der gerne forbedre sin balance, kondition, koordinations- og reaktionsevne.

Timen starter med opvarmning - der tilrettelægges så alle er med. Efter opvarmningen fortsætter vi med øvelser på fliserne, der arrangeres, så de hele tiden udfordrer dit niveau.

En sjov måde at være sammen og træne på.

Også for dig der bruger stok eller rollator.

Holdnr Navn Lokale Start Start Start tid