YOGA ASANA WORKSHOP M/K 4 LØRDAGE

Asana Workshop - 4 lørdage M/K


I 4 ashtanga asana (stillinger) workshops vil vi gå dybt i yoga aligment og se på elementerne bagved stillingerne, så du kan forbedre din yoga praksis. 



Hver workshop er på 120 min. I første del går vi i dybden med eet emne. I den første er emnet f.eks. solhilsenen, vi vil grave dybt i de elementer, der ligger bag de forskellige stillinger i Solhilsenen og få en forståelse for solhilsenens betydning for de efterfølgende stillinger.

I anden del vil vi øve hele ashtanga yoga sekvensen, for at mærke hvordan det valgte emne påvirker helheden. 


De 4 workshops er for let øvede og øvede. 

Asana Workshop - 4 lørdage M/K


I 4 ashtanga asana (stillinger) workshops vil vi gå dybt i yoga aligment og se på elementerne bagved stillingerne, så du kan forbedre din yoga praksis. 



Hver workshop er på 120 min. I første del går vi i dybden med eet emne. I den første er emnet f.eks. solhilsenen, vi vil grave dybt i de elementer, der ligger bag de forskellige stillinger i Solhilsenen og få en forståelse for solhilsenens betydning for de efterfølgende stillinger.

I anden del vil vi øve hele ashtanga yoga sekvensen, for at mærke hvordan det valgte emne påvirker helheden. 


De 4 workshops er for let øvede og øvede. 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20315
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-01-2021 09:00
Mødegange: 4
Lektioner: 12
Undervisere: Junya Illum
Priser:
Pensionist DKK 495,00
Almen DKK 575,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
16-01-2021 09:00 16-01-2021 11:00 3,00 3 Sandbjerg fritidslokale
20-02-2021 09:00 20-02-2021 11:00 3,00 3 Sandbjerg fritidslokale
13-03-2021 09:00 13-03-2021 11:00 3,00 3 Sandbjerg fritidslokale
17-04-2021 09:00 17-04-2021 11:00 3,00 3 Sandbjerg fritidslokale
  • Start: 16-01-2021 09:00
    Slut: 16-01-2021 11:00
    Lektioner: 3,00
    Lokale: 3
    Sted: Sandbjerg fritidslokale
  • Start: 20-02-2021 09:00
    Slut: 20-02-2021 11:00
    Lektioner: 3,00
    Lokale: 3
    Sted: Sandbjerg fritidslokale
  • Start: 13-03-2021 09:00
    Slut: 13-03-2021 11:00
    Lektioner: 3,00
    Lokale: 3
    Sted: Sandbjerg fritidslokale
  • Start: 17-04-2021 09:00
    Slut: 17-04-2021 11:00
    Lektioner: 3,00
    Lokale: 3
    Sted: Sandbjerg fritidslokale

Underviser

Navn: Junya Illum

Email: junya-illum@hotmail.com

Telefon mobil: 23 98 68 11

Find vej

Adresse:
Sandbjerg fritidslokale
(3)
Møllevangen 15
3660 Stenløse

dof