Astanga Vinyasa Yoga M/K Stenløse
ASTANGA VINYASA YOGA M/K Stenløse
Astanga Vinyasa Yoga er en Hatha yogaform, Astanga er en systematisk fysisk og filosofisk yogapraksis, ved hjælp af hvilken man med tiden vil udvikle sin fysiske og spirituelle styrke og opnå højere velvære. Idet dynamiske vinyasasystem bliver åndedrættet kædet sammen med bevægelserne som er et flow fra stilling til stilling. Da det er en dynamisk form for yoga må du regne med at komme til at svede. Du vil få tonet og strakt dine muskler og kroppen bliver stærkere og mere fleksibel. Du vil blive mere tilstede i nuet. Vi arbejder med stort fokus på åndedrættet og koncentrationen og vi har et vågent øje for kroppen og sindet.
Vinyasa flow yoga 2 - dynamisk. En fordel at have kendskab til nogle af yogastillingerne og ujjayi åndedræt. En dynamisk, yndefuld, svedig og sjov flowtime med tilgængelige lettere og avancerede stillinger. Der er øget fokus på core, armbalance, for- og bagoverbøjning, inversion - upside down.
ASTANGA VINYASA YOGA M/K Stenløse
Astanga Vinyasa Yoga er en Hatha yogaform, Astanga er en systematisk fysisk og filosofisk yogapraksis, ved hjælp af hvilken man med tiden vil udvikle sin fysiske og spirituelle styrke og opnå højere velvære. Idet dynamiske vinyasasystem bliver åndedrættet kædet sammen med bevægelserne som er et flow fra stilling til stilling. Da det er en dynamisk form for yoga må du regne med at komme til at svede. Du vil få tonet og strakt dine muskler og kroppen bliver stærkere og mere fleksibel. Du vil blive mere tilstede i nuet. Vi arbejder med stort fokus på åndedrættet og koncentrationen og vi har et vågent øje for kroppen og sindet.
Vinyasa flow yoga 2 - dynamisk. En fordel at have kendskab til nogle af yogastillingerne og ujjayi åndedræt. En dynamisk, yndefuld, svedig og sjov flowtime med tilgængelige lettere og avancerede stillinger. Der er øget fokus på core, armbalance, for- og bagoverbøjning, inversion - upside down.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 20307 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 03-09-2020 18:00 |
Mødegange: | 24 |
Lektioner: | 48 |
Undervisere: |
Junya Illum |
Priser: | |
Pensionist | DKK 1.140,00 |
Almen | DKK 1.325,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
03-09-2020 18:00 | 03-09-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
10-09-2020 18:00 | 10-09-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
17-09-2020 18:00 | 17-09-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
24-09-2020 18:00 | 24-09-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
01-10-2020 18:00 | 01-10-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
08-10-2020 18:00 | 08-10-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
22-10-2020 18:00 | 22-10-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
29-10-2020 18:00 | 29-10-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
05-11-2020 18:00 | 05-11-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
12-11-2020 18:00 | 12-11-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
19-11-2020 18:00 | 19-11-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
26-11-2020 18:00 | 26-11-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
03-12-2020 18:00 | 03-12-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
10-12-2020 18:00 | 10-12-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
17-12-2020 18:00 | 17-12-2020 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
07-01-2021 18:00 | 07-01-2021 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
14-01-2021 18:00 | 14-01-2021 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
21-01-2021 18:00 | 21-01-2021 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
28-01-2021 18:00 | 28-01-2021 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
04-02-2021 18:00 | 04-02-2021 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
11-02-2021 18:00 | 11-02-2021 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
25-02-2021 18:00 | 25-02-2021 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
04-03-2021 18:00 | 04-03-2021 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
11-03-2021 18:00 | 11-03-2021 19:30 | 2,00 | 3 | Sandbjerg fritidslokale |
-
Start: 03-09-2020 18:00
Slut: 03-09-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 10-09-2020 18:00
Slut: 10-09-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 17-09-2020 18:00
Slut: 17-09-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 24-09-2020 18:00
Slut: 24-09-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 01-10-2020 18:00
Slut: 01-10-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 08-10-2020 18:00
Slut: 08-10-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 22-10-2020 18:00
Slut: 22-10-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 29-10-2020 18:00
Slut: 29-10-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 05-11-2020 18:00
Slut: 05-11-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 12-11-2020 18:00
Slut: 12-11-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 19-11-2020 18:00
Slut: 19-11-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 26-11-2020 18:00
Slut: 26-11-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 03-12-2020 18:00
Slut: 03-12-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 10-12-2020 18:00
Slut: 10-12-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 17-12-2020 18:00
Slut: 17-12-2020 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 07-01-2021 18:00
Slut: 07-01-2021 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 14-01-2021 18:00
Slut: 14-01-2021 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 21-01-2021 18:00
Slut: 21-01-2021 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 28-01-2021 18:00
Slut: 28-01-2021 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 04-02-2021 18:00
Slut: 04-02-2021 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 11-02-2021 18:00
Slut: 11-02-2021 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 25-02-2021 18:00
Slut: 25-02-2021 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 04-03-2021 18:00
Slut: 04-03-2021 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
-
Start: 11-03-2021 18:00
Slut: 11-03-2021 19:30
Lektioner: 2,00
Lokale: 3
Sted: Sandbjerg fritidslokale
Underviser
Find vej
Adresse:
Sandbjerg fritidslokale
(3)
Møllevangen 15
3660 Stenløse