Efterfødsel Ølstykke

 

Efter fødslen. Vi laver øvelser der styrker og stabiliserer kroppen.

Bækkenbund, mave, ryg og balder genoptrænes. Vi laver pulstræning-

og afspændingsøvelser for især skulder og nakke,

der ofte bliver belastet af at du bærer dit barn og når du ammer.

Der vil være afspænding for hele kroppen. Forskellige emner vil

blive taget op som f.eks. søvn, gråd, sang, leg og børnemotorik.

Din baby er naturligvis med på efterfødselsholdet.

Og træningen foregår helt på babyernes præmisser, så der er

tid til at amme, skifte ble og kærlig omsorg.

Hold starter efter behov hele året - torsdage i Ølstykke og fredage i Stenløse

 

Efter fødslen. Vi laver øvelser der styrker og stabiliserer kroppen.

Bækkenbund, mave, ryg og balder genoptrænes. Vi laver pulstræning-

og afspændingsøvelser for især skulder og nakke,

der ofte bliver belastet af at du bærer dit barn og når du ammer.

Der vil være afspænding for hele kroppen. Forskellige emner vil

blive taget op som f.eks. søvn, gråd, sang, leg og børnemotorik.

Din baby er naturligvis med på efterfødselsholdet.

Og træningen foregår helt på babyernes præmisser, så der er

tid til at amme, skifte ble og kærlig omsorg.

Hold starter efter behov hele året - torsdage i Ølstykke og fredage i Stenløse


Info

Holdnummer: 17536
Status: Nedlagt
Første møde: 08-02-2018 09:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Søs Jespersen
Priser:
Almen DKK 680,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-02-2018 09:30 08-02-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
15-02-2018 09:30 15-02-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
22-02-2018 09:30 22-02-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
01-03-2018 09:30 01-03-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
08-03-2018 09:30 08-03-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
15-03-2018 09:30 15-03-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
05-04-2018 09:30 05-04-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
12-04-2018 09:30 12-04-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
19-04-2018 09:30 19-04-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
26-04-2018 09:30 26-04-2018 11:00 2,00 Salen Græstedgård
  • Start: 08-02-2018 09:30
    Slut: 08-02-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård
  • Start: 15-02-2018 09:30
    Slut: 15-02-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård
  • Start: 22-02-2018 09:30
    Slut: 22-02-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård
  • Start: 01-03-2018 09:30
    Slut: 01-03-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård
  • Start: 08-03-2018 09:30
    Slut: 08-03-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård
  • Start: 15-03-2018 09:30
    Slut: 15-03-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård
  • Start: 05-04-2018 09:30
    Slut: 05-04-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård
  • Start: 12-04-2018 09:30
    Slut: 12-04-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård
  • Start: 19-04-2018 09:30
    Slut: 19-04-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård
  • Start: 26-04-2018 09:30
    Slut: 26-04-2018 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Græstedgård

Underviser

Navn: Søs Jespersen

Email: sos.jespersen@gmail.com

Telefon mobil: 20 15 53 08

Find vej

Adresse:
Græstedgård
(Salen)
Udlejrevej 13B
3650 Ølstykke