Yoga Asana Workshop

I 4 ashtanga asana workshops vil vi gå dybt i yoga aligment og se på elementerne bagved stillingerne, så du kan forbedre din yoga praksis. 



Navn Lokale Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
YOGA ASANA WORKSHOP M/K 4 LØRDAGE 3 16‑01‑2021 09:00 09:00 Lør Sandbjerg fritidslokale Junya Illum
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Asana Workshop - 4 lørdage M/K


I 4 ashtanga asana (stillinger) workshops vil vi gå dybt i yoga aligment og se på elementerne bagved stillingerne, så du kan forbedre din yoga praksis. 



Hver workshop er på 120 min. I første del går vi i dybden med eet emne. I den første er emnet f.eks. solhilsenen, vi vil grave dybt i de elementer, der ligger bag de forskellige stillinger i Solhilsenen og få en forståelse for solhilsenens betydning for de efterfølgende stillinger.

I anden del vil vi øve hele ashtanga yoga sekvensen, for at mærke hvordan det valgte emne påvirker helheden. 


De 4 workshops er for let øvede og øvede. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20315
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-01-2021 09:00
Mødegange: 4
Lektioner: 12
Undervisere: Junya Illum
Priser:
Pensionist DKK 495,00
Almen DKK 575,00
dof