Kombihold - efterfødsel og tumlingeleg.

Kombiholdet fortsætter optræningen efter fødsel. Herudover undervises også i tumlingeleg.

Børnenes alder ved start ca. 4-5 mdr.

Gå til holdsiden for mere info

Efter fødslen. Vi laver øvelser der styrker og stabiliserer kroppen.

Bækkenbund, mave, ryg og balder genoptrænes. Vi laver pulstræning-

og afspændingsøvelser for især skulder og nakke,

der ofte bliver belastet af at du bærer dit barn og når du ammer.

Der vil være afspænding for hele kroppen. Forskellige emner vil

blive taget op som f.eks. søvn, gråd, sang, leg og børnemotorik.

Din baby er naturligvis med på efterfødselsholdet.

Og træningen foregår helt på babyernes præmisser, så der er

tid til at amme, skifte ble og kærlig omsorg.

Hold starter efter behov hele året - torsdage i Ølstykke og fredage i Stenløse

Gå til holdsiden for mere info

Kombi - efterfødsel og tumlingeleg.

Kombiholdet fortsætter optræningen efter fødsel. Herudover undervises også i tumlingeleg.

Børnenes alder ved start 4-5 mdr.

Gå til holdsiden for mere info

Tumlingeleg.  Miniputter i bevægelse.

En kursusform beregnet for helt små børn – fra 5-9 måneder, og

deres mor/far, bedsteforælder eller anden voksen! Undervisningen

er tilpasset børnenes motoriske niveau og tager sigte

på at understøtte en naturlig sanse- og bevægelsesudvikling.

Der synges, tumles, svinges og »kastes«, leges - også med

redskaber, rulles og »nusses« – en dejlig måde at være sammen

med sit barn på og få ideer til legemuligheder hjemme.

Kurser oprettes løbende med inddeling efter børnenes alder.

Se tider og hold på APA’s hjemmeside.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info

 

Efter fødslen. Vi laver øvelser der styrker og stabiliserer kroppen.

Bækkenbund, mave, ryg og balder genoptrænes. Vi laver pulstræning-

og afspændingsøvelser for især skulder og nakke,

der ofte bliver belastet af at du bærer dit barn og når du ammer.

Der vil være afspænding for hele kroppen. Forskellige emner vil

blive taget op som f.eks. søvn, gråd, sang, leg og børnemotorik.

Din baby er naturligvis med på efterfødselsholdet.

Og træningen foregår helt på babyernes præmisser, så der er

tid til at amme, skifte ble og kærlig omsorg.

Hold starter efter behov hele året - torsdage i Ølstykke og fredage i Stenløse

Gå til holdsiden for mere info

Efter fødslen. Vi laver øvelser der styrker og stabiliserer kroppen.

Bækkenbund, mave, ryg og balder genoptrænes. Vi laver pulstræning-

og afspændingsøvelser for især skulder og nakke,

der ofte bliver belastet af at du bærer dit barn og når du ammer.

Der vil være afspænding for hele kroppen. Forskellige emner vil

blive taget op som f.eks. søvn, gråd, sang, leg og børnemotorik.

Din baby er naturligvis med på efterfødselsholdet.

Og træningen foregår helt på babyernes præmisser, så der er

tid til at amme, skifte ble og kærlig omsorg.

Hold starter efter behov hele året - torsdage i Ølstykke og fredage i Stenløse

Gå til holdsiden for mere info

Kombi - efterfødsel og tumlingeleg.

Kombiholdet fortsætter optræningen efter fødsel. Herudover undervises også i tumlingeleg.

Børnenes alder ved start 4-5 mdr.

Gå til holdsiden for mere info

Efterfødsel - 6 gange 

 

Efter fødslen. Vi laver øvelser der styrker og stabiliserer kroppen.

Bækkenbund, mave, ryg og balder genoptrænes. Vi laver pulstræning-

og afspændingsøvelser for især skulder og nakke,

der ofte bliver belastet af at du bærer dit barn og når du ammer.

Der vil være afspænding for hele kroppen. Forskellige emner vil

blive taget op som f.eks. søvn, gråd, sang, leg og børnemotorik.

Din baby er naturligvis med på efterfødselsholdet.

Og træningen foregår helt på babyernes præmisser, så der er

tid til at amme, skifte ble og kærlig omsorg.

Hold starter efter behov hele året - torsdage i Ølstykke og fredage i Stenløse

Gå til holdsiden for mere info

Kombihold - efterfødsel og tumlingeleg - 6 gange

Kombiholdet fortsætter optræningen efter fødsel. Herudover undervises også i tumlingeleg.

Børnenes alder ved start ca. 4-5 mdr.

Gå til holdsiden for mere info

Tumlingeleg.  Miniputter i bevægelse - 6 gange

En kursusform beregnet for helt små børn – fra 5-9 måneder, og

deres mor/far, bedsteforælder eller anden voksen! Undervisningen

er tilpasset børnenes motoriske niveau og tager sigte

på at understøtte en naturlig sanse- og bevægelsesudvikling.

Der synges, tumles, svinges og »kastes«, leges - også med

redskaber, rulles og »nusses« – en dejlig måde at være sammen

med sit barn på og få ideer til legemuligheder hjemme.

Kurser oprettes løbende med inddeling efter børnenes alder.

Se tider og hold på APA’s hjemmeside.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info

Tumlingeleg. Miniputter i bevægelse - 6 gange

En kursusform beregnet for helt små børn – fra 5-9 måneder, og

deres mor/far, bedsteforælder eller anden voksen! Undervisningen

er tilpasset børnenes motoriske niveau og tager sigte

på at understøtte en naturlig sanse- og bevægelsesudvikling.

Der synges, tumles, svinges og »kastes«, leges - også med

redskaber, rulles og »nusses« – en dejlig måde at være sammen

med sit barn på og få ideer til legemuligheder hjemme.

Kurser oprettes løbende med inddeling efter børnenes alder.

Se løbende tider og hold på APA’s hjemmeside.

 

Gå til holdsiden for mere info

KOMBI - Efterfødsel og tumlingeleg - 4 gange

Gå til holdsiden for mere info

Kombi - efterfødsel og tumlingeleg - 4 gange

Kombiholdet fortsætter optræningen efter fødsel. Herudover undervises også i tumlingeleg.

Børnenes alder ved start 4-5 mdr.

Gå til holdsiden for mere info