Efterfødsel Tumlingeleg Kombi
| Navn | Start | Start tid | Ugedag | Sted | Underviser | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumlingeleg | 21‑02‑2019 | 12:10 | Tor | Græstedgård | Søs Jespersen | ||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
Tumlingeleg. Miniputter i bevægelse. En kursusform beregnet for helt små børn – fra 5-9 måneder, og deres mor/far, bedsteforælder eller anden voksen! Undervisningen er tilpasset børnenes motoriske niveau og tager sigte på at understøtte en naturlig sanse- og bevægelsesudvikling. Der synges, tumles, svinges og »kastes«, leges - også med redskaber, rulles og »nusses« – en dejlig måde at være sammen med sit barn på og få ideer til legemuligheder hjemme. Kurser oprettes løbende med inddeling efter børnenes alder. Se tider og hold på APA’s hjemmeside.
Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||
| Efterfødsel Stenløse | 08‑03‑2019 | 09:30 | Fre | Sandbjerg fritidslokale | Søs Jespersen | ||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
Efter fødslen. Vi laver øvelser der styrker og stabiliserer kroppen. Bækkenbund, mave, ryg og balder genoptrænes. Vi laver pulstræning- og afspændingsøvelser for især skulder og nakke, der ofte bliver belastet af at du bærer dit barn og når du ammer. Der vil være afspænding for hele kroppen. Forskellige emner vil blive taget op som f.eks. søvn, gråd, sang, leg og børnemotorik. Din baby er naturligvis med på efterfødselsholdet. Og træningen foregår helt på babyernes præmisser, så der er tid til at amme, skifte ble og kærlig omsorg. Hold starter efter behov hele året - torsdage i Ølstykke og fredage i Stenløse Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||
| Kombi | 08‑03‑2019 | 11:10 | Fre | Sandbjerg fritidslokale | Søs Jespersen | ||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
Kombi Kombi: efterfødsel og tumlingeleg. Kombiholdet fortsætter optræningen efter fødsel. Herudover undervises også i tumlingeleg. Børnenes alder ved start 4-5 mdr Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||
| Efterfødsel Stenløse | 26‑04‑2019 | 13:00 | Fre | Sandbjerg fritidslokale | Søs Jespersen | ||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
Efter fødslen. Vi laver øvelser der styrker og stabiliserer kroppen. Bækkenbund, mave, ryg og balder genoptrænes. Vi laver pulstræning- og afspændingsøvelser for især skulder og nakke, der ofte bliver belastet af at du bærer dit barn og når du ammer. Der vil være afspænding for hele kroppen. Forskellige emner vil blive taget op som f.eks. søvn, gråd, sang, leg og børnemotorik. Din baby er naturligvis med på efterfødselsholdet. Og træningen foregår helt på babyernes præmisser, så der er tid til at amme, skifte ble og kærlig omsorg. Hold starter efter behov hele året - torsdage i Ølstykke og fredage i Stenløse Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
Tlf. 20 81 15 01
post@apa-afspaending.dk